כרוב ניצנים מוקפץ

כרוב ניצנים מערבבים ומטגנים נטול גלוטן,, חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 3 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 65 קלוריות. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך עלה דפנה, כרוב ניצנים, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. . זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו בקר וכרוב ניצנים מערבבים ומטגנים, בשר בקר וכרוב ניצנים מוקפץ, ו בקר וכרוב ניצנים מערבבים ומטגנים (מתכונים דומים).