כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן עם סוליה יבשה

כרוב ניצנים מוקפץ מטוגן עם סוליה יבשה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 8 גר' של חלבון, 18 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לכם כרוב ניצנים, מים, רוטב צדפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: שרימפס שומשום דבש עם כרוב ניצנים מערבבים ומטגנים, כרוב ניצנים מערבבים ומטגנים עם ביצה, צ'ילי, זנגביל ושום, ו כרוב ניצנים וחשיש בייקון עם ביצה מטוגנת.