קושימומחה
מוכן ב25 שעות
מנות12
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מתכונים קשורים
גזר כתום ג'ינג'י
גריסים דרומיים אפויים
גבינת ברוקולי תפוחי אדמה אפויים פעמיים
רול-אפים של פיצה עוף
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
זיתים: הפרי הזעיר הזוהר בבהירות
אוכל מנחם במיטבו: מתכוני תבשיל בקר הטובים ביותר
בישול עם בירה: 5 מתכוני המסיבה הטובים ביותר
איך לבשל בקר וסטייק
מה לבשל השבוע?
המדריך האולטימטיבי להכנת רול-אפס פירות תוצרת בית משלך
מדגנים עתיקים ועד מעדנים מודרניים: פתיחת ההיסטוריה המרתקת של האוכל
העתיד של אוכל טבעוני: בחינת מגמות קולינריות עולמיות בשנת 2023
מעבר לגבולות: גילוי הגיוון והטעימות של מטבחים גלובליים
מסע גסטרונומי: גילוי המסעדות המפורסמות ביותר בעולם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
כרוב ניצנים עם שעועית לבנה פקורינו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל כרוב ניצנים עם שעועית לבנה פקורינו. מתאים ל-12 מנות. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם שיני שום, מרק עוף במלח נמוך, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 שעות. נסו כרוב ניצנים עם שעועית לבנה פקורינו, כרוב ניצנים מגולחים, פקורינו ופרושוטו, ו כרוב ניצנים קלוי עם שקדים פקורינו (מתכונים דומים).
הוראות
1
חום 3 כפות שמן במחבת גדולה כבדה על חום גבוה. כאשר רק עומד לעשן, להוסיף חצי כרוב ניצנים. מבשלים עד חום, ערבוב מדי פעם, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
4
להוסיף כרוב ניצנים הנותרים, להפחית את החום בינוני גבוה, ומבשלים עד חום, ערבוב מדי פעם, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
8
מוסיפים מרק כרוב ניצנים. מבשלים עד כרוב ניצנים הם פריך במכרז, ערבוב לעתים קרובות, על 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
9
מוסיפים שעועית וחמאה; מערבבים עד חמאה נמסה מרק מצטמצם זיגוג, על 1 דקה. מתבלים במלח ופלפל. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
מרכיבים
907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![כרוב ניצנים, גזוז, לחתוך לחצי לאורכו]()
כרוב ניצנים, גזוז, לחתוך לחצי לאורכו2(חוֹרֶף)![(1/4 מקל) חמאה]()
(1/4 מקל) חמאה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קנליני (שעועית לבנה), סחוט]()
קנליני (שעועית לבנה), סחוט6![שיני שום, קצוץ]()
שיני שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מרק עוף במלח נמוך]()
מרק עוף במלח נמוך8(חוֹרֶף)![שמן זית כתית מעולה, מחולק]()
שמן זית כתית מעולה, מחולק113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גביע (על פקורינו צעיר מגורד בצפיפות (כגון פקורינו צעיר Toscano)]()
גביע (על פקורינו צעיר מגורד בצפיפות (כגון פקורינו צעיר Toscano)
כרוב ניצנים, גזוז, לחתוך לחצי לאורכו2(חוֹרֶף)
(1/4 מקל) חמאה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קנליני (שעועית לבנה), סחוט6
שיני שום, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מרק עוף במלח נמוך8(חוֹרֶף)
שמן זית כתית מעולה, מחולק113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גביע (על פקורינו צעיר מגורד בצפיפות (כגון פקורינו צעיר Toscano)