כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון
כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 45 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, שמן זית, כרוב ניצנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: כרוב ניצנים צלוי מייפל בייקון, כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון, ו כרוב ניצנים קלויים עם בייקון, פקאן וסירופ מייפל.
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מניחים כרוב ניצנים בשכבה אחת בתבנית אפייה.
טפטוף עם שמן זית וסירופ מייפל; לזרוק מעיל.
מפזרים בייקון; העונה עם מלח ופלפל שחור.
צלי בתנור שחומם מראש עד בייקון הוא פריך כרוב ניצנים הם קרמל, 45 דקות, תוך ערבוב באמצע.