קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון

כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון
כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 200 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 45 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג המולד. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, שמן זית, כרוב ניצנים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . מתכונים דומים: כרוב ניצנים צלוי מייפל בייקון, כרוב ניצנים קלוי מייפל עם בייקון, ו כרוב ניצנים קלויים עם בייקון, פקאן וסירופ מייפל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מניחים כרוב ניצנים בשכבה אחת בתבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
טפטוף עם שמן זית וסירופ מייפל; לזרוק מעיל.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפלסירופ מייפל
שמן זיתשמן זית
4
מפזרים בייקון; העונה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בייקוןבייקון
5
צלי בתנור שחומם מראש עד בייקון הוא פריך כרוב ניצנים הם קרמל, 45 דקות, תוך ערבוב באמצע.
מרכיבים שתצטרך
כרוב ניצניםכרוב ניצנים
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור