כרוב עגבניות

כרוב עגבניות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 146 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם בצל, פלפל טחון, עגבניות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו כרוב ועגבניות, כרוב מהיר עם עגבניות, ו בשר בקר עם כרוב ועגבניות (מתכונים דומים).