כרוב עם שום ופלפלים

אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן, וכל 30 מתכונים לרפרטואר שלך, כרוב עם שום ופלפלים יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. אתה מקבל מנה צדדית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 100 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פלפל, שן שום, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. חומוס כרוב שום קלוי מ לתת להם לאכול כרוב, כרוב עם פלפלים קלויים וזיתים, ו חשיש לארוחת בוקר עם כרוב, סקווש ופלפלים {Gf & Low Fat} דומים מאוד למתכון זה.