כרוב עצלן לא ממולא הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 733 קלוריות, 47 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %50 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אורז חום גרגר קצר, כרוב, סלריוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאדג'קינמון כקינוח. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 10 אוהדים. נסו תבשיל כרוב ממולא עצלן, Golumpki של טבח עצלן (כרוב ממולא), ו סופר קל תבשיל כרוב ממולא עצלן (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן בתחתית רחבה pot.In מעבד מזון, לטחון גס את הבצל, סלרי, תפוחים ושמיר.