קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות10
ציון בריאות9
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

כרוב, תפוחי אדמה ומרק עגבניות

כרוב, תפוחי אדמה ומרק עגבניות
כרוב, תפוחי אדמה ומרק עגבניות דורש מסביב 50 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון ואינו מכיל גלוטן, מגיש 10 . יש מרק זה 136 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. . זה מושלם עבור סתיו. אם יש לכם חמאה, מרק עוף, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק עגבניות כרוב, מרק עוף כרוב ועגבניות, ו ריפוי כרוב, תפוחי אדמה, גזר, תבשיל קארי עגבניות.

הוראות

1
ממיסים את החמאה בסיר גדול על חום בינוני-גבוה. מבשלים ומערבבים את הבצל, תפוחי האדמה, הסלרי והשום בחמאה המומסת עד שהבצל והסלרי שקופים, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
יוצקים את המים על תערובת הירקות; מערבבים את מרק העוף לתוך הנוזל עד מומס. מביאים את התערובת לרתיחה; מבשלים לרתיחה עד שתפוחי האדמה הם מזלג מכרז, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרק עוףמרק עוף
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
3
מערבבים את הכרוב לתוך הנוזל הרותח. להפחית חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
4
מוסיפים את העגבניות עם מיצים, קטשופ, רוטב חריף ותבלינים איטלקיים; מערבבים לשלב. אפשר לתערובת להתבשל עד הטעמים יש סיכוי לערבב, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית גבינת רומנו מגוררת1 כפית גבינת רומנו מגוררת
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק