קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות49
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מטוקיו לניו יורק חקור את המסעדות היפניות הטובות ביותר
מדריך שלב אחר שלב להכנת תפוצ'יפס ביתי שאי אפשר לעמוד בפניו
לחקור את המנות האיקוניות ביותר בעולם
10 מתכונים טעימים וקלים שכל המשפחה תאהב
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידות מזון מתרבויות שונות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
כרובית וקארי תפוחי אדמה
המתכון כרובית & קארי תפוחי אדמה יכול לספק את הכמיהה ההודית שלך בסביבה 55 דקות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומתכון טבעוני יש 228 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. אם יש לך עגבניות משומר, בצל, לחם נאן ויוגורט טבעי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה יוצא מן הכלל. קארי תפוחי אדמה וכרובית, כרובית וקארי תפוחי אדמה עם אגוזי קשיו, ו כרובית, קארי ביצה ותפוחי אדמה דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
מחממים את השמן בסיר. מבשלים את הבצל במשך 10 דקות עד רך, ולאחר מכן להוסיף את זנגביל, שום, כורכום, כמון ואבקת קארי. מבשלים עוד 1 דקות. מערבבים את העגבניות והסוכר.
מרכיבים שתצטרך![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ']()
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'![כורכום]()
כורכום![1 תפוז, גרידה]()
1 תפוז, גרידה![תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים]()
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים![¼ כפית אורגנו]()
¼ כפית אורגנו![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק![4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ']()
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
בצל לבן, חתוך לקוביות
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
כורכום
1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
¼ כפית אורגנו
20 פרוסות זוקיני דקות
ליקוריץ צהוב וירוק
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף]()
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף2
מוסיף את הכרובית, תפוחי אדמה לפצל צ ' ילי, תיבול לפי הטעם. מכסים במכסה ומבשלים בעדינות במשך 30 דקות טובות, ערבוב מדי פעם, עד הירקות רכים להוסיף טיפת מים אם אתה צריך, אבל זה אמור להיות קארי יבש.
מרכיבים שתצטרך![קרקרים מחיטה מלאה]()
קרקרים מחיטה מלאה![1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום]()
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום![1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש]()
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש![9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים]()
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים![פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט]()
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
קרקרים מחיטה מלאה
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטבצל לבן, חתוך לקוביות
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 שאלוט, מגורר או טחון
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
חבילת עוגת שכבות וניל קפואה
רכז לימונדה מופשר, מחולק
מרכיבים
2(חוֹרֶף)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1גדול![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1חתיכה גדולה![ג'ינג'ר, מגורד]()
ג'ינג'ר, מגורד3![שיני שום, קצוץ דק]()
שיני שום, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)![כורכום]()
כורכום11 קילו קישואים,![כמון טחון]()
כמון טחון11 קילו קישואים,![אבקת קארי, או לפי הטעם]()
אבקת קארי, או לפי הטעם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות קצוץ]()
עגבניות קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק1![כרובית, חתוכה לפרחים]()
כרובית, חתוכה לפרחים2![תפוחי אדמה, לחתוך לחתיכות]()
תפוחי אדמה, לחתוך לחתיכות1קטן![ירוק צ'ילי, חצאי אורך]()
ירוק צ'ילי, חצאי אורך1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון1קומץ![כוסברה, קצוצה בערך, לשרת]()
כוסברה, קצוצה בערך, לשרת1WES E אומנויות השפה האנגלית![לחם נאן ויוגורט טבעי, להגיש]()
לחם נאן ויוגורט טבעי, להגיש
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות1גדול
בצל, קצוץ1חתיכה גדולה
ג'ינג'ר, מגורד3
שיני שום, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)
כורכום11 קילו קישואים,
כמון טחון11 קילו קישואים,
אבקת קארי, או לפי הטעם227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות קצוץ1(יכול להיות או להרחיק)
ליקוריץ צהוב וירוק1
כרובית, חתוכה לפרחים2
תפוחי אדמה, לחתוך לחתיכות1קטן
ירוק צ'ילי, חצאי אורך1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון1קומץ
כוסברה, קצוצה בערך, לשרת1WES E אומנויות השפה האנגלית
לחם נאן ויוגורט טבעי, להגישיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
הודי עובד ממש טוב עם Gruener Veltliner, ריזלינג, נוצץ רוזה. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 25 דולר לבקבוק.
