כרובית חריפה

כיסוני כרובית חריפים עשויים להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 130 גרם של שומן, וסך הכל 1315 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו כרובית, כמון טחון, שמן זית כתית מעולה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: כיסונים כרובית, כיסונים כרובית, ו כיסונים כרובית.