קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות36
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרובית פרמזן וסלט פטרוזיליה

כרובית פרמזן וסלט פטרוזיליה
זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. עם כפית ציון של 75% המנה הזאת די טובה. נסו כרובית פרמזן וסלט פטרוזיליה, סלט ארטישוק מגולח עם פטרוזיליה ופרמזן, ו סטייק בגריל עם פטרוזיליה-סלט פרמזן (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד גרידה, מיץ לימון, מלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
2
לטאטא בשמן עד בשילוב, ולאחר מכן מערבבים פטריות במרינדה בזמן panfrying כרובית.
מרכיבים שתצטרך
1
קלות להכות ביצים עם מלח ופלפל בקערה בינונית.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים כרובית וזורקים עד שמצופים היטב. שים גבינה בקערה גדולה. הרם כרובית מתוך תערובת ביצה עם כפית מחוררת ולהעביר גבינה, משליך למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
שמן חום במחבת כבדה 10 אינץ ' מעל חום מתון עד חם אבל לא מעשן, ואז כרובית panfry ב 3 קבוצות, מפנה מדי פעם, עד הזהב מכל הצדדים, על 3 דקות לכל אצווה.
מרכיבים שתצטרך
4
העברה עם כפית מחוררת למגבות נייר לניקוז.
1
מוסיפים פטרוזיליה וכרובית לתערובת פטריות, משליכים לשלב.
מרכיבים שתצטרך