קושיבינוני
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות2
מטבחיםיהודי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחנוכה
מגזין

כרובית קוגל

כרובית קוגל
מתכון כרובית קוגל יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 1 שעה. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם כרובית, ביצים, תערובת מרק בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: כרובית ברוקולי קוגל, כרובית-כרישה קוגל עם קרום שקדים-הרב, ו כרובית-כרישה קוגל עם קרום שקדים-הרב.