כרובית קלויה ומרק שמיר
כרובית קלויה & מרק שמיר הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מרק. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 205 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, פרחים כרובית, פלפל טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: מרק כרובית קלוי עם קצפת שמיר, כרובית קלויה עם תפוח ושמיר, ו כרובית קלויה עם עגבניות, שמיר וצלפים.