קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

כרובית קלויה, חומוס וזיתים

כרובית קלויה, חומוס וזיתים
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים תוספת, אז תנו הזדמנות ל כרובית קלויה, חומוס, וזיתים. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם פתיתי פלפל, שיני שום, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 32 דקות. נסו כרובית קלויה, חומוס וזיתים, בישול אור הכרובית הקלויה של הטבח המהיר השלם, חומוס, וזיתים, ו ברוקולי צלוי עם זיתים, חומוס ופטה (מתכונים דומים).