כריך איטלקי הודו

והוא יספק כ 18 מנות. מנה אחת מכילה 24 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לחם, פלפלים, חזה עוף עם דבש מעדניית אוסקר מאייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 18 דקות. נסו טורקיה Italiano לאפות, כריך רייצ'ל (כריך בשר הודו צלוי), ו הר הודו צלוי חם (כריך הודו חם) (מתכונים דומים).