כריך בייגל מטוגן בשמן עמוק

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל כריך בייגל מטוגן בשמן עמוק. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 64 גרם חלבון 62 גרם של שומן, וסך הכל 1484 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %45 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 23 דקות. גשו לסופר וקנו עירית, חלב, שמן צמחי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח העצמי עולה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגה צהובה בסיסית 1-2-3-4 כקינוח. נסו כריך בייגל ירקות גדול, כריך בייגל בוקר, ו כריך בייגל חם ותפוח (מתכונים דומים).