כריך גבינת גאודה בגריל עגבניות ובזיליקום

כריך גודה בגריל עגבניות ובזיליקום הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 37 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 731 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, גבינת גאודה, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: כריך גבינה בגריל בזיליקום עגבניות, מרק בזיליקום עגבניות עם טוסט גבינה, ו מרק עגבניות עם גבינת גאודה מעושנת בגריל.

הוראות

חמאה בצד אחד של כל פרוסת לחם. סדר 4 פרוסות, בצד חמאה למטה, על משטח עבודה נקי. מחלקים גבינה באופן שווה בין 4 פרוסות לחם. מסדרים פרוסות עגבניות מעל גבינה, חיתוך פרוסות לשניים כדי להתאים במידת הצורך. לפזר עלי בזיליקום על עגבניות. למעלה עם פרוסות לחם שנותרו, בצד החמאה למעלה.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב

1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב

קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

מניחים כריכים על גריל בינוני-חם, בחום ישיר. מבשלים עד הלחם הוא זהב גבינה מתחיל להמיס, על 4 דקות בהתאם לחום של גריל.הפוך כריכים, ולהמשיך צליה עד הלחם הוא זהב וגבינה נמס לחלוטין. לעבור לחלק קריר מעט של הגריל כדי להמיס אם הלחם מחשיך יותר מדי.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל

18 שרימפס עצום, זנבות על, קלופים ומפותלים