כריך מלפפון

צריך מנה עיקרית צמחונית? כריך מלפפון יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 472 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עגבניות, שמן זית, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב גבינת שמנת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גבינת שמנת טריזים קינוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 88%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : כריך מלפפון עגבניות / כריך מלפפון עגבניות מהיר, כריך מלפפון, ו כריך מלפפון & שיפון.