כריך סטייק טרופי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 48 גרם חלבון 70 גרם של שומן, וסך הכל 1180 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם יוגורט דל שומן, שום, כוסברה טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות אננס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -32 דקות. . נסו כריך גלידה טרופית, כריך סטייק בגריל של בובי פליי עם רוטב סטייק, ו טוסט גבינה טרופי (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקציף יחד שמן זית, חומץ, שום, וג ' ינג ' ר. לזרוק את הסטייקים ואננס במרינדה, ומקרר במשך שעה אחת. בינתיים, להקציף יחד מיונז, יוגורט, מיץ תפוזים, כוסברה, אבקת קארי בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביות
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
סטייקים של ניו יורק
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/4 כוס יוגורט תות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר את הסטייקים ואננס מן המרינדה, ולהשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
4
גריל את הפילה ואננס במשך כ 5 דקות לכל צד, או כדי doneness הרצוי.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
5
מורחים את תערובת המיונז על 2 פרוסות לחם שאור. למעלה עם סטייקים, חסה ופרוסות לחם שנותרו.