כריך סטייק טרופי
כריך סטייק טרופי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה סביב 48 גרם חלבון 70 גרם של שומן, וסך הכל 1180 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. יום ולנטין יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם יוגורט דל שומן, שום, כוסברה טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האננס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות אננס כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -32 דקות. . נסו כריך גלידה טרופית, כריך סטייק בגריל של בובי פליי עם רוטב סטייק, ו טוסט גבינה טרופי (מתכונים דומים).
הוראות
להקציף יחד שמן זית, חומץ, שום, וג ' ינג ' ר. לזרוק את הסטייקים ואננס במרינדה, ומקרר במשך שעה אחת. בינתיים, להקציף יחד מיונז, יוגורט, מיץ תפוזים, כוסברה, אבקת קארי בקערה נפרדת.
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
הסר את הסטייקים ואננס מן המרינדה, ולהשליך מרינדה.
גריל את הפילה ואננס במשך כ 5 דקות לכל צד, או כדי doneness הרצוי.
מורחים את תערובת המיונז על 2 פרוסות לחם שאור. למעלה עם סטייקים, חסה ופרוסות לחם שנותרו.