כריך עוף מטוגן עם סלט כרוב ומיונז חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 852 קלוריות. אם יש לך בצל, קמח, לחמניות כריך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון דרומי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריך עוף מטוגן עם סלט כרוב ומיונז חריף, המבורגר עוף אסייתי עם מיונז לימון חריף וסלט אסייתי כבוש, ו כריך עוף מטוגן עם איולי Srirachan וסלט אסייתי.
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
1
לטאטא קמח, פלפל, ו 1/2 כפית מלח בקערה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
יוצקים חלב חמאה לתוך עוד קערה רדודה. עבודה עם חתיכה 1 בכל פעם, עוף dredge בתערובת קמח, מתנער עודף. לטבול בחמאה, ומאפשר עודף לטפטף בחזרה לקערה. לדלות שוב בתערובת קמח, מתנער עודף.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
יוצקים שמן למחבת כבדה גדולה לעומק של 1/2". מדחום Prop deepfry בשמן כך הנורה שקועה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
חום מעל חום בינוני עד מדחום רושם 177°.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
5
מטגנים עוף עד חום זהוב מבושל דרך, על 3 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
העברה מתלה תיל להגדיר בתוך תבנית אפייה; העונה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייה
7
מורחים צדדים לחתוך של לחמניות עם חמאה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי ממתקים של הית' (כל אחד), מרוסק
לחם אגוזי מלך וצימוקים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
8
מחממים עוד מחבת גדולה מעל חום בינוני. עובד בקבוצות, לבשל מתגלגל בצד החמאה למטה עד השחמה ו פריך, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
מורחים עם מיונז חריף. לבנות כריכים עם לחמניות, עוף וסלט כרוב.
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Brundlmayer Steinmassl ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -39 דולר לבקבוק.