כריך עוף מטוגן עם סלט כרוב ומיונז חריף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 40 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 852 קלוריות. אם יש לך בצל, קמח, לחמניות כריך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של מזון דרומי. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריך עוף מטוגן עם סלט כרוב ומיונז חריף, המבורגר עוף אסייתי עם מיונז לימון חריף וסלט אסייתי כבוש, ו כריך עוף מטוגן עם איולי Srirachan וסלט אסייתי.
יוצקים חלב חמאה לתוך עוד קערה רדודה. עבודה עם חתיכה 1 בכל פעם, עוף dredge בתערובת קמח, מתנער עודף. לטבול בחמאה, ומאפשר עודף לטפטף בחזרה לקערה. לדלות שוב בתערובת קמח, מתנער עודף.
ריזלינג, יין מבעבע, וzinfandel הם הבחירה העליונה שלי לדרום. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אתה יכול לנסות Brundlmayer Steinmassl ריזלינג. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -39 דולר לבקבוק.