כריך פטריות פורטבלו בגריל
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 77 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לך פטריות פורטבלו, מיונז מאיו אמיתי, רווקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כריך פטריות פורטבלו בגריל, Portobello פטריות פילי כריך גבינה עם פלפל חריף ובצל, ו כריך פורטבלו בגריל (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים רוטב 1 כף. צ ' יילס.
תשלבו מיונז וצ ' ילי שנשאר.
לזרוק פטריות וקישואים עם תערובת רוטב 1/2 כוס. גריל עם בצל 10 דקות., מפנה מדי פעם צחצוח עם נשאר תערובת ההלבשה.
מקום סינגלים על הצדדים המעוגלים של פטריות; גריל 1 דקות. או עד שנמס. בינתיים, לחמניות טוסט על גריל.
מורחים לחמניות עם תערובת מיונז; ממלאים פטריות, ירקות בגריל הנותרים ועגבניות.