קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות14
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך פנקייק BLT קליפורניה

כריך פנקייק BLT קליפורניה
זה חלב חינם כל 30 מתכון מגיש 3 . מנה זו מכילה כ 10 גרם חלבון 34 גרם של שומן, וסך הכל 414 קלוריות. גשו לסופר וקנו חסה, מים, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו קליפורניה Niçoise כריך, קליפורניה סאן טורקיה סנדוויץ, ו כריך צמחוני מקליפורניה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 400°f. מחבת גיליון או מחבת אפייה רדודה עם לסכל; מניחים אפיית חוט או מתלה צלייה במחבת. סדר פרוסות בייקון על המדף.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
אופים 10 עד 15 דקות או עד בייקון הוא פריך. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
בינתיים, בקערה בינונית, להכות תערובת פנקייק ומים עם להקציף עד חלקה. בצע כיוונים על פנקייק תיבת לערבב לעשות 6 (4 אינץ') פנקייק עגול. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן2 כוסות תערובת פנקייקים ללא גלוטן שנרכשה בחנות, כמו צ'ריברוק קיטשן
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
דק לחתוך חצי אבוקדו; מניחים פרוסות על צלחת. מעיל כל פרוסה עם מיץ לימון כדי למנוע בראונינג. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
5
כדי להכין כריכים, להפיץ כל אחד 3 פנקייק עם כמות רצויה של מיונז. מחלקים פרוסות אבוקדו בין פנקייק. לשבור פרוסות בייקון לשניים; מקום על אבוקדו. למעלה עם פרוסות עגבניות מתובלות וחסה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
6
מורחים הנותרים 3 פנקייק עם מיונז; מניחים בצד מיונז למטה על חסה כדי להכין כריכים.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך