כריך שוק

אם יש לכם מיץ ליים, עגבניות, צ'יפוטלה צ' ילה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה מעולה. נסו כריך שוק, Black Eyed Peas Sandwich ~ Lobia Sandwich ~ Indian Sandwich, ו Chana Masala כריך-חומוס כריך / קל סנדוויץ (מתכונים דומים).

הוראות

מרתיחים 1 כוס מים עם חומץ בסיר נירוסטה קטן.

מרכיבים שתצטרך

1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'

רצועת קליפת לימון אחת

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

מוסיפים בצל; לכבות את החום; בואו לשבת 30 דקות; לנקז. שעועית מחית וכמון בבלנדר.

מרכיבים שתצטרך

יכול שעועית ירוקה, סחוטה

בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מערבבים מיונז, צ ' יפוטלה ומיץ ליים בקערה; מורחים על 4 פרוסות לחם. הפרוסות העליונות שנותרו עם מחית שעועית, בצל, גבינה, אבוקדו, כוסברה ועגבניה. סגור כריכים, הגשה.

מרכיבים שתצטרך

אבוקדו האס מעוך קלות