כריכי ארוחת בוקר עם גבינת תפוחים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל כריכי ארוחת בוקר גבינה תפוחים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 328 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בייקון קנדי, דבש, יוגורט וניל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 41%. נסו ארוחת בוקר כריכי גבינה בגריל, כריכי ארוחת בוקר טבעוניים עם גבינת Cholula Cashew, ו כריכי גבינה בגריל נקניק ותפוחים (מתכונים דומים).
הוראות
יוגורט כפית על כמה שכבות של מגבות נייר כבדות; להפיץ עד עובי 1/2 אינץ'. כיסוי עם מגבות נייר נוספות; בואו לעמוד 15 דקות. לגרד יוגורט לתוך קערה קטנה, באמצעות מרית גומי.
מוסיפים דבש וקינמון; מערבבים היטב.
מורחים תערובת יוגורט באופן שווה על 2 חצאי מאפין.
פרוס תפוח לרוחב לטבעות דקות; מניחים 1 טבעת מעל תערובת יוגורט על כל חצי מאפין, הזמנת התפוח שנותר.
מפזרים גבינה מעל תפוח על מאפינס; למעלה עם בייקון ו 2 חצאי מאפין הנותרים.
מעיל מחבת nonstick עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני עד חם.
להוסיף כריכים; לבשל 2 דקות בכל צד או עד הזהב.
מגישים עם פרוסות תפוח שנותרו.