מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות24
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
קבב חזיר טריאקי ברביקיו
פאן פורטה עם פקורינו חם
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פיצה בראנץ'
פיצה בראנץ'
מתכונים קשורים
תה קר Chica
נזיד הבשר של לאבון
פאי חמוציות אגס
פליקס ק ' של 'אפילו לא מנסה לומר אלה אינם הטובים ביותר שאי פעם אכלו, כי הם' עוגיות שוקולד צ'יפס
מגזין

כריכי בקר, תפוז וגורגונזולה

כריכי בקר, תפוז וגורגונזולה
כריכי בקר, תפוז וגורגונזולה עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך שמן זית extravirgin, מלח, חומץ סיידר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלקים הכתומים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אוכמניות-Parfaits כתום כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: ג'ינג'ר בישול איטי-כריכי פיתה בקר תפוז, סטייק פתוח, אגס, וכריכי גורגונזולה, ו בשר גורגונזולה.

הוראות

1
שלב את החומרים הראשונים 5, ערבוב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
2
חלקים כתומים לטפוח יבש עם מגבת נייר. חותכים כל גליל במחצית.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
3
שכבה תחתונה של כל גליל עם 1/2 כוס בסיסית סטייק צלע צלוי, 1/4 כוס תרד תינוק, 1 כף גבינה, ו 1/4 כוס כתומים חלקים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו1 קילו שרימפס גדול, קלוף ומפורק עם זנבות הוסרו
סטייק צלעסטייק צלע
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
4
טפטוף כל מנה עם כ 2 כפיות ויניגרט; העליון עם חצאים העליון של לחמניות. לעטוף בנייר אלומיניום או נייר שעווה; צ ' יל.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
ציוד שתשתמש בו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובהרצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
טורטיות בקר וגבינה
פאי דלעת IV
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
עלי גפן
אטריות חומץ
סלט אטריות חריף גרמני
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף