כריכי טונה ממולאים בגריל
כריכי טונה ממולא בגריל הוא pescatarian מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 36 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו טונה, גבינת צ'דר, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו כריכי טונה בגריל, טונה מומסת, ו טונה מומסת (מתכונים דומים).
הוראות
גז חום או גריל פחם לצלייה עקיפה לפי ההוראות של הבעלים.
חותכים שתי חתיכות מרובע 12 אינץ ' של רדיד כבד חובה. בקערה קטנה, מערבבים טונה, בצל, פלפל וחמוצים. מערבבים חרדל וגבינה.
כפית תערובת טונה על 2 פרוסות לחם; למעלה עם פרוסות לחם שנותרו.
מניחים כל כריך במרכז חתיכת נייר. מקפלים לסכל על כריך כך הקצוות נפגשים. חותם קצוות, ביצוע קפלים 1/2 אינץ חזק; לקפל שוב. אפשר מקום בצדדים למחזור ולהתרחבות.
מניחים חבילות על פני שטח לא מחומם על גריל. כיסוי וגריל 12 עד 15 דקות או עד כריכים מחוממים דרך.
יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים
טונאן בתפריט? נסה זיווג עם יין מרלו, פינו נואר ורוזה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. אתה יכול לנסות GEN5 מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
![GEN5 מרלו]()
GEN5 מרלו
# 40 Wine Enthusiast Top 100 Best Buy של 2019