כריכי טונה תפוחים

כריכי טונה תפוחים יכולים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה במנה זו יש: 314 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך חמוצים, חסה, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בתפוח האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאי תפוחים אגס אגס כקינוח. מתכונים דומים: כריכי תה טונה, כריכי טונאן חמים וצ'דר, ו כריכי טונה מומסים.