כריכי כבש
כריכי כבש עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 304 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 9g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם פלפל, מיונז פטל, חומץ פטלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ פטל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס טופו בננה שוקולד / קינוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כריכי כבש בגריל, כריכי בשר כבש וייטנאמי, ו כריכי פיתה כבש ופלפל אדום (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים חריצים קטנים ברגל של כבש באמצעות סכין חדה; להכניס פרוסות שום לתוך חריצים.
שלב חומץ והבא 3 מרכיבים בצלחת רדודה גדולה או שקית פלסטיק zip-top חובה כבדה; להוסיף כבש. כיסוי או חותם; צמרמורת 8 שעות או לילה, הפיכת כבש מדי פעם.
להסיר כבש ממרינדה, להשליך מרינדה.
גריל, מכוסה מכסה גריל, מעל חום גבוה (400 עד 50
30 עד 45 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך חלק עבה רושמים 150 (בינוני נדיר). מגניב.
חותכים כבש לפרוסות בעובי 1/8 אינץ'; מגישים בטטה
לחמניות עם חסה ומיונז פטל.