כריכי מלפפון מאכלי ים

כריכי מלפפון פירות ים הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 381 קלוריות. אם יש לכם שרימפס, חיקוי בשר סרטנים, רכש רוטב סלט מלפפון שמנתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו מאכלי ים מלפפון ערימות, כריכי סלט פירות ים, ו כריכי פירות ים חמים (מתכונים דומים).