קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות33
מגזין

כריכי מקצפת ג'ינג'ר

כריכי מקצפת ג'ינג'ר
כריכי ג'ינג'ר-שמנת מקצפת עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה כ 57 גר' של חלבון, 149 גרם של שומן, וסך הכל 2771 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %47 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך חלבונים ביצה, דבש, ג'ינג'ר גבישי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השקדים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קלפוטי דובדבן טרי עם שקדים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרנג לימון נפוליאון עם קרם ג'ינג'ר, כריכי גלידת אפרסק ג'ינג'ר, ו כריכי גלידה ג'ינג'ר פריך.

הוראות

1
מחממים תנור ל 149°. Trace 50 (2 אינץ') מעגלים על גיליונות גדולים של נייר קלף; מניחים על גיליונות אפייה. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
נייר אפייהנייר אפייה
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
2
מניחים 3/4 כוס של השקדים במעבד מזון; דופק עד קצוץ דק. תניח בצד. מקציפים חלבונים ביצה עם מיקסר חשמלי על מהירות בינונית עד פסגות נוקשות טופס.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
שקדיםשקדים
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
מעבד מזוןמעבד מזון
3
להוסיף סוכר, 1 כף. בכל פעם, פועם עד סוכר מעורבב היטב מומס לאחר כל תוספת. מערבבים בעדינות שקדים קצוצים דק.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
סוכרסוכר
4
כף 1 כף. תערובת ביצה לבן על כל מעגל קלף; התפשט קלות לקצה המעגל. למעלה כל אחד עם 3 או 4 של שקדים פרוסים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
שקדים פרוסיםשקדים פרוסים
חלבוניםחלבונים
מורחיםמורחים
5
אופים 25 עד 30 דקות. או עד meringues הם חום זהוב. (Meringues צריך להרים בקלות את הנייר נשמע חלול כאשר טפח.) מגניב לגמרי.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
מערבבים גבינת שמנת, ג ' ינג ' ר ודבש עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
דבשדבש
7
מורחים על 2 כפית. של תערובת גבינת שמנת על כל אחד 25 מרנג רק לפני ההגשה; העליון כל אחד עם מרנג שני לעשות כריך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
מורחיםמורחים