מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות9
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
פאי סריג דובדבן-תפוחים
שעועית ירוקה שוםית
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
טורקיה אלפרדו טטרציני
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
פלחי בטטה וקלויים
מתכונים קשורים
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
מגזין

כריכי סלט ביצה וטונה

כריכי סלט ביצה וטונה
כריכי סלט ביצה וטונה יכולים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 134 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. מתאים ל-5 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, גשו לסופר וקנו נבטי אספסת, מיונז, עגבנייה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 36%. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, סלט הטונה של הלן או כריכי סלט טונה, ו כריכי סלט טונה (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מורחים 1/2 תערובת ביצה כוס על כל אחד 5 פרוסות לחם. למעלה כל אחד עם עלה חסה 1, פרוסת עגבניות 1, נבטי אספסת 1/4 כוס, ו פרוסת לחם 1.
מרכיבים שתצטרך
נבטי אספסתנבטי אספסת
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
3
דירוג קרבו: 30
הודו עם מילוי חזיר כפרי
גלילי טוויל מפוספסים
מרק חתונה איטלקי למסיבה
קונכיות ממולאות ברוטב בשר
טארט עוגיות פירותיות
כריך רוסטביף דילי
המבורגרים בצל מתוק
ביצים מטוגנות עם בייקון ובלסמי
גלילי מקרר שלושה באחד
לחם יוגורט לימון