קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

כריכי סלט ביצים ונקניק

כריכי סלט ביצים ונקניק
כריכי נקניק וסלט ביצים יכולים להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 520 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו לחם, מלח, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, סלט מקרוני ביצה מתובל, ו כריך סלט ביצים בריא.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
לקלף ביצים, להשליך 3 חלמונים. קוצצים חלבונים הנותרים 3 חלמונים; מערבבים לתוך תערובת יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
עוגיות ג'ינג'רס, מחולקותעוגיות ג'ינג'רס, מחולקות
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
3
מוסיפים ירך חזיר וסלרי; מערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
4
מפזרים פלפל. מכסים ומקררים 15 דקות או עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
5
הסר לחם רך ממרכז כיכר לחם צרפתית. שמור לחם רך לשימוש נוסף. מלא מרכז כיכר עם סלט.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי
1-1/2 כוסות בירה1-1/2 כוסות בירה
6
חותכים לארבעה כריכים שווים, ומגישים מיד.