כריכי סלט הליבוט
כריכי סלט הליבוט הם מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 446 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, גלילי סנדוויץ ' דבש, בצלים ירוקים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו כריכי הליבוט ים תיכוניים, כריכי הליבוט ים תיכוניים, ו כריכי הליבוט עם רוטב טרטר חריף (מתכונים דומים).
הוראות
מפזרים קלות בכל רחבי עם מלח ופלפל ומניחים על תבנית אפייה 12 על 15 אינץ'.
אופים בתנור רגיל או הסעה 350 עד אטום אבל עדיין לח-מחפש במרכז החלק העבה ביותר( לחתוך לבדוק), על 10 דקות. עם מרית רחבה, להעביר דגים לקערה. צמרמורת עד קר, לפחות 1 שעה; אם תרצה, לכסות כאשר קר להתקרר עד 1 יום.
מוסיפים אננס ו 2 כפות מיץ, קשיו, קוקוס, בצל ירוק, ומיונז; לערבב היטב.
סלט תל הליבוט שווה על תחתית של 4 לחמניות כריך. למעלה עם סלט לערבב וחולצות רול.