כריכי סלט טונה בסגנון יווני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בסגנון יווני סנדוויצ'ים סלט טונה. מנה אחת מכילה 579 קלוריות, 41 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפלים קלויים, סלרי, לחם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו טונאן בסגנון יווני עניבת פרפר סלט פסטה, סלט טונה יווני כריכי פיתה עם גבינת פטה, ו סלט הטונה של הלן או כריכי סלט טונה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים טונה, פלפלים, גבינה וסלרי.
חותכים לחם לארבעה חתיכות 4 אינץ'; לחתוך כל חתיכה אופקית לשניים. עבור כל כריך, להסיר חלק הלחם ממרכז הפרוסות; להשליך לחם או לשמור לשימוש אחר.
רסס רוטב על הצדדים לחתוך של לחם; להפיץ על לחם. מלא כל כריך עם תערובת טונה 1/2 כוס.
מגישים מיד, או לעטוף בצורה מאובטחת עם ניילון לעטוף להכניס למקרר עד 24 שעות.