קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות30
ציון בריאות2
מגזין

כריכי עוף עם בצל כבוש

כריכי עוף עם בצל כבוש
צריך מנה עיקרית ללא חלב? כריכי עוף עם בצל כבוש יכול להיות מתכון סופר לנסות. מנה אחת מכילה 170 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 30 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -45 דקות. מתכון זה של בנות גדולות מטבח קטן יש 11 אוהדים. אם יש לכם חומץ יין, סירופ מייפל, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו כריכי ברביקיו עוף משך עם בצל כבוש, מחווני חזיר משך עם רוטב ברביקיו חרדל ובצל כבוש, ו גבינה בגריל עם צלעות קצרות משך בצל אדום כבוש (מתכונים דומים).

מרכיבים

591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ30לחמניות בריוש מיני או 10 לחמניות בריושלחמניות בריוש מיני או 10 לחמניות בריוש4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים7101 לב מפאלדי טרי אם אפשרחבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גססוכר חום בהירסוכר חום בהיר1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1אוראו ממולאים כפוליםפלפל טחון טריפלפל טחון טרי2בצל אדום, פרוס דקבצל אדום, פרוס דק1חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל אדום או 1-2 כפית רוטב חריףפתיתי פלפל אדום או 1-2 כפית רוטב חריף22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1אוראו ממולאים כפולים5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות2קילוגרםללא עצמות, ירכיים עוף ללא עורללא עצמות, ירכיים עוף ללא עור1181 לב מפאלדי טרי אם אפשררצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון1אוראו ממולאים כפוליםזרעי כמון שלמיםזרעי כמון שלמים