קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות11
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכי פלפל איטלקי-נקניק

כריכי פלפל איטלקי-נקניק
איטלקי-כריכים פלפל נקניק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 438 קלוריות, 24 גרם חלבון, ו 15 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. אם יש לכם שמן קנולן, שן שום, מלח ופלפל, וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש בשמן הקנולן תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מחזורי דובדבן-משמש כמו קינוח. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. עם כפית ציון 73%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: כריכי נקניק ופלפל מנקניקיית פייזאנו של דנבר, כריכי הנקניקיות האיטלקיים הטובים ביותר, ו כריכי נקניק איטלקיים.

הוראות

1
במחבת קטנה מבשלים נקניק על אש בינונית עד להשחמה.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
בואו לעמוד עד קריר מספיק כדי להתמודד.
3
חותכים ל-1/2 אינץ'. פרוסות. מחזירים לתבנית ומבשלים עד שכבר לא ורוד; מסננים ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
באותה מחבת, מטגנים את הבצל, הפלפל הירוק, הפלפל האדום והשום בשמן עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים את הנקניקיה, העגבנייה, האורגנו והמלח והפלפל אם רוצים. מבשלים עד שהעגבניות מחוממות. כפית תערובת נקניק לתוך לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות