כריכי קפה בכביסה עם ברוקולי רב פסטו

כריכי כוס קפה עם ברוקולי Rabe Pesto עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 35 גרם חלבון 42 גרם של שומן, וסך הכל 647 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם דבש, פקורינו, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. נסו ברוקולי Rabe פסטו ברוסקטה, Orecchiette עם ברוקולי Rabe פסטו, ו ברוקולי קלוי Rabe ו Pesto Flatbread (מתכונים דומים).