כריכי תה תות ומלפפון
מלפפונים וכריכי תה תות עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 162 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. אם יש לכם גבינת שמנת, מלפפון, בזיליקוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי תה מלפפון, ו כריכי מלפפון.
הוראות
מערבבים יחד גבינת שמנת רכה, מלפפון, מיונז, בצל אדום, בזיליקום, פלפל טחון טרי, ומלח.
מורחים על: לחם לבן; כריך עם תותים טריים לקוביות.