כריכים "איי-בי-סי"
"איי-בי-סי" כריכים לוקח בערך 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 639 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 41 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו עגבניות, לחם, ביצים קשות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 59%, וזה טוב. חטיף איי-בי-סי, א. ב. ג. שפל, ו סלט איי-בי-סי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
מורחים כל פרוסת טוסט עם 1 כפית חמאה. בקערה שלבו את הגבינה, התפוח, רוטב הסלט ואגוזי המלך.
מורחים על 6 פרוסות טוסט; מניחים 2 פרוסות בייקון על כל אחת. מכסים בפרוסות ביצה. למעלה עם עגבניות אם תרצה פרוסות הנותרים של טוסט.