כרישה & מקרל פנה אופים

אם יש לך על 30 דקות כדי לבלות במטבח, כרישה & מאקרל פנה לאפות יכול להיות מרהיב pescatarian מתכון לנסות. במנה עיקרית זו יש 1409 קלוריות, 107 גר' של חלבון, ו 66 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם צלפים, פירורי לחם, פנה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 135 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 98%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : לימון-Y ליק פסטו פנה עם אפונה, פנה אפיית בקר, ו מאפה נקניקיות פנה.