כרישה ומרק גזר

צריך מרק צמחוני? כרישה ומרק גזר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 206 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. זה מושלם עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בזיליקום, גזר, חלב ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: מרק טורטליני עם תירס וכרישה, מרק אספרגוס, כרישה ואורז, ו מרק גזר לבן עם כרישה ופטרוזיליה.