כרישה ללא שומן, ירקות, וקיש עשב

המתכון כרישה ללא קרום, ירקות, קיש עשב יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 45 דקות. במנה עיקרית זו יש 162 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו ירקות, כרישה, בזיליקום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: כרישה ללא שומן, ירקות, וקיש עשב, קיש ללא סרטנים עם ירקות ירוקים, ו לפת לבנה שמנת וריזוטו כרישה עם כרישה צ'יפס ירוק.