לא תבשיל השעועית הירוקה של אמא שלך יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 230 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 15 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שאלוט, שרי, פטריות פורטבלו, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו תבשיל כרוב {עדכון על תבשיל שעועית ירוקה חג ההודיה הקלאסי}, תבשיל שעועית ירוקה, ו תבשיל שעועית ירוקה (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
ממיסים 4 כפות חמאה במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים את הצוואלוט עד שקופים, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת
4
מוסיפים את הפטריות, קורנית ומרווה וטחון עד שרוב הנוזל התאדה, כ -10 דקות. מערבבים בקמח ומבשלים 5 דקות נוספות. לאחר מכן מוסיפים את השרי ומערבבים עד מעובה.
מוסיפים את השמנת ומבשלים עוד 5 דקות. תניח את הרוטב בצד. (מתכון יכול להתבצע עד לנקודה זו עד 2 ימים לפני, בקירור.)
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 כפות מיץ לימון, אופציונלי
עצם הודו וצוואר הודו
6
ממיסים את החמאה הנותרת במחבת גדולה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
7
מוסיפים את השעועית, זורקים למעיל עם חמאה וטחון עד ירוק בהיר, כ -7 דקות. הם עדיין יהיו פריכים. מתבלים במלח ופלפל ומניחים על מגש.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
תוספות, אופציונלי
8
תביא את הרוטב לרתיחה וכפית על השעועית. למעלה עם כרישה מקומטת.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונלי
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
עצם הודו וצוואר הודו
9
מחממים כמה סנטימטרים של שמן ל 350 מעלות F בסיר גדול, כבד. כדי לבדוק את טמפרטורת השמן, זרוק קוביית לחם לתוכו. אם הקובייה תחמם תוך 30 שניות, השמן יהיה מספיק חם.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות בירה
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
10
לקצץ כרישה, לחתוך חצי לאורכו, לשטוף היטב תחת מים זורמים.
מרכיבים שתצטרך
טיפים עגולים לפינה #4
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
11
חותכים את קצה השורש את הכרישה ולאחר מכן לחתוך כל חצי לאורכו לרצועות ארוכות, דקות.
מרכיבים שתצטרך
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
12
קמח העונה עם מלח ופלפל. תחפור רצועות כרישה בקמח. פריי כרישה במשך 1 עד 2 דקות, או עד פריך וזהב.