קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות11
ציון בריאות9
מגזין

לאכול-It-Up חטיף לערבב

לאכול-It-Up חטיף לערבב
תערובת חטיף אכול-It-Up עשויה להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. מתאים ל-11 מנות. אם יש לך בוטנים קלויים דבש, חמאה, תירס ממתקים ו/או דלעת ממתקים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אי אפשר לאכול רק מאפה קינמון., תערובת רוטב ראנץ תוצרת בית, ו מערבבים ומתאימים טורטיות צמחוניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת מיקרוגל בטוחה 4 ליטר, לערבב יחד דגנים, פופקורן, בוטנים וזרעי דלעת; להפריש. בקערה בטוחה למיקרוגל, מערבבים חמאה, סוכר חום, סירופ תירס ווניל. מיקרוגל, שנחשף על הגדרה גבוהה במשך כ 2 דקות, עד התערובת רותחים; מערבבים לאחר דקה אחת. מערבבים בתבלינים.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאסגרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
כָּתֵףכָּתֵף
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני3 כפות מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
חלב קר, להגשהחלב קר, להגשה
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
יוצקים על תערובת דגנים ומערבבים עד מצופה שווה. מיקרוגל 5 דקות, ערבוב אחרי כל דקה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
3
מורחים על נייר שעווה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'חבילה אחת, מינימום 40 ספירה, שיפודי במבוק 8 אינץ'
4
בואו להתקרר במשך כ 15 דקות, ערבוב מדי פעם לשבור את כל חתיכות גדולות.
5
להוסיף ממתקים ולזרוק לערבב. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus