לבבות פנקייק אוכמניות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל לבבות פנקייק אוכמניות. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. מתאים ל-2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו אוכמניות, מוצרי ביצים, חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: פטריק מרווה-Y מצופה טלה חלציים עם פנקייק שיער מלאך לבבות שבורים של דקל-סלט עגבניות, תערובת פנקייק אוכמניות-פקאן, ו פנקייק אוכמניות הפוך.