לביבות בננה III
לביבות בננה III הן מנה ראשונה צמחונית המבוססת על אובו ומעט חלב. מתכון זה מספיק ל-10 מנות. תמורת 69 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 461 קלוריות , 4 גרם חלבון ו -41 גרם שומן . 2 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם אבקת אפייה, שמן, שמן קנולן ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין אותו. הוא מובא אליכם על ידי Allrecipes. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח בערך 30 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 38% . הציון הזה לא כל כך מדהים. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהבו גם מתכונים כמו לביבות קישואים לימוניות , לביבות שעועית אפויה ולביבות אננס קריספיות .
הוראות
חממו שמן בטיגון עמוק ל-190 מעלות צלזיוס (375 מעלות פרנהייט).
בקערה גדולה, ערבבו קמח, אבקת אפייה ומלח.
בקערה בינונית, ערבבו ביצה, חלב ושמן קנולה. ערבבו לתוך תערובת הקמח.
ערבבו פנימה בננות ומיץ לימון. לאחר ערבוב יסודי, צרו את התערובת לכ-10 כדורים.
במנות, מטגנים את הכדורים בשמן המוכן במשך 5 דקות, או עד להשחמה קלה.
סננו על מגבות נייר, ומפזרים מעל סוכר ממתקים.