תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל עשב & spice paneer fritters. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב lacto אובו צמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש בצל אביב, שיני שום, ספריגים כוסברה, ופלחי לימון ורוטב צ'ילי. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 10%, וזה רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו קישואים, צ'יפס גבינה ועשב, תבלין דלעת, פריטרים תפוחים מזוגגים מייפל, ו קישואים פריטרים עם סלט עשבי תיבול-ו-מוצרלה (מתכונים דומים).
הוראות
1
טוסט זרעי כמון במחבת גדולה, לא מקל במשך כ 1 דקות, רועד את המחבת עד גוון כהה יותר, דואג לא לשרוף.
מרכיבים שתצטרך
3 תפוחי אדמה רדומים, חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
הסר מהחום ומניח את הזרעים בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
ציוד שתשתמש בו
(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
3
הוסף את כל השאר, למעט שמן, לימון ורוטב צ ' ילי, לקערה. מתבלים היטב ומערבבים היטב. באמצעות ידיים רטובות, לקחת חופן אגוז בגודל של התערובת, ולאחר מכן לחץ לתוך עוגות קטנות שטוחות, כמו עוגות דגים או קציצות. עכשיו הם יכולים להיות מקורר עד מוכן לבשל, או מבושל מיד.
מחממים את המחבת מעל להבה בינונית ומוסיפים מספיק שמן כדי לכסות את בסיס המחבת. כאשר חם, להוסיף את fritters, לבשל עד זהב מתחת, ואז להתהפך ולבשל עד זהב בכל רחבי. היזהר ככל שהם עלולים להתיז מעט.