לבשל את הספר: PBJ

צריך תוספת טבעונית? לבשל את הספר: PBJ יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 758 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת פקטין, מיץ לימון, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: פשטידת רועים, לבשל את הספר: פיג'מה, ו מבשלים את הספר: עוגת אוכמניות.