קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות74
מגזין

לבשל את הספר: מרק עגבניות שמנת

לבשל את הספר: מרק עגבניות שמנת
לבשל את הספר: מרק עגבניות שמנת נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 905 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 60 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, עגבניות עמוסות בוואקום, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מבשלים את הספר: סלמון עם עגבניות, שמיר, ומרק שום, מבשלים את הספר: פטה פטריות שמנת, ו מבשלים את הספר: שיבולת שועל שמנת ו Chard (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים את החמאה בסיר בינוני על אש בינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)8 חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים (1.55 אונקיות כל אחד)
2
מוסיפים את הבצל והשום, ומבשלים, ערבוב, עד שקוף, על 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו2 שקיות סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
מוסיפים את העגבניות, המניה, אורגנו; מכסים, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים בעדינות, חשוף, עד מעובה, כ 45 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
4
הסר את sprigs אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
5
לאט להוסיף חצי חצי, ערבוב כל הזמן. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
6
מקשטים עם אורגנו.
מרכיבים שתצטרך
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
7
מגישים חם.