קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות24
מגזין

לבשל את הספר: תבואה-אולה

לבשל את הספר: תבואה-אולה
לבשל את הספר: תבואה-olan נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 797 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 56 גרם שומן. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך דבש, פירות לא מסופקים, שיבולת שועל התגלגל מהיר בישול, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו לבשל את הספר: PBJ, מבשלים את הספר: וישיסואז, ו לבשל את הספר: פיצה ביצה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 149° ומניחים בצד 2 גליונות אפייה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים את שיבולת השועל, גרעיני חמניות, אגוזי מלך, קוקוס, פירות יבשים, וגלידה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מחממים את הדבש ושמן קוקוס בסיר קטן על אש נמוכה, מקציפים לשלב ביסודיות, ואז לשפוך על תערובת שיבולת שועל ומערבבים עד שהכל מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמן קוקוסשמן קוקוס
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מחלקים את התערובת בין דפי האפייה ומתפשטים לשכבה דקה.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
אופים, ערבוב כל 10 דקות, במשך כ 40 דקות, עד חום זהוב קלוי. מגניב לחלוטין, ואז לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®